BOCADILLOS PARA EL COLE

El otro día me escribió mi amiga Ana, tenía un problema, y quería saber si la podía ayudar. Y gracias a ella, me he decidido a escribir este post.

Hemos empezado el cole, ya hemos cogido ritmo, ya tenemos asentadas las rutinas pero muchos días nos faltan ideas para los almuerzos o las meriendas. Hay días que lo práctico es merendar de camino a alguna extraescolar, así que el post de hoy va sobre bocadillos.

Nosotros este año tenemos jornada continua, y hacen dos patios, y lleva una fiambrera para cada patio. Pero a parte, hay tres días que necesitamos salir de casa con la merienda también, así que la creatividad necesita desarrollarse.

Hoy el post es sobre los bocadillos, porque parece que al final, siempre acaban almorzando lo mismo, y hay un montón de bocatas ricos que les podemos preparar. Os dejo una lista de bocatas, pero más adelante os haré un post con el almuerzo completo, como y com qué combinamos los bocadillos, porque creo que os puede ser muy útil.

Os avanzo ya, que yo congelo el pan, y tengo bocadillos de pan integral y de pan blanco congelados y alterno en función de como me levanto. No sigo un patrón. Y otros días también le pongo sándwich de pan integral porque comer todos los días bocadillo puede ser muy aburrido.

Toma nota:

  • Jamón serrano
  • Jamón serrano y queso
  • Queso de untar y lechuga
  • Pavo braseado y queso
  • Queso de untar y pavo braseado
  • Atún con lechuga y maíz
  • Pate de atún casero
  • Mortadela boloñesa con tomate
  • Mortadela boloñesa con rúcula y queso
  • Mortadela boloñesa con queso curado
  • Sobrasada
  • Sobrasada y queso
  • Humus y jamón serrano
  • Humus y queso curado
  • Guacamole y jamón cocido
  • Atún y huevo duro
  • Atún, tomate y aceitunas
  • Atún con pimientos en conserva
  • Atún, zanahoria rayada y mahonesa
  • Aguacate y atún
  • Aguacate y queso fresco
  • Jamón cocido y queso de untar
  • Jamón cocido y queso curado
  • Espetec o fuet
  • Lomo y queso
  • Lomo y queso de untar
  • Chorizo y aceite
  • Chorizo y tomate
  • Chorizo y queso
  • Queso fresco, rúcula y tomate
  • Queso fresco con jamón cocido
  • Bacalao desmigado y desalado con pimentón dulce
  • Bacalao desmigado con cebolla tierna
  • Paté de cerdo
  • Paté de cerdo y lechuga
  • Paté de cerdo y queso
  • Tortilla de queso
  • Tortilla de patata
  • Tortilla de verduras
  • Tortilla de atún
  • Tortilla de bacalao
  • Tortilla de champiñones
  • Tortilla de espinacas y queso
  • Tortilla con jamón y queso
  • Tortilla de sobrasada
  • Tortilla con dados de pavo

Las tortillas cuestan poco de hacer, y si la noche antes preparas tortilla de patata, puedes hacer de más para que quede un poco para un bocadillo.

Pensad en la carta de una bocatería, y a partir de ahí, intentad adaptar los bocadillos para que les resulten apetecibles sin que sean demasiado secos ni demasiado aceitosos.

Yo todos los días añado, además del bocadillo o sándwich, fruta y verdura.

Os lo dejo pendiente, pero todavía tengo que preparar material para poder enseñaros los almuerzos diarios del peque. En breve os lo dejo por aquí en el blog.

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